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平成29年2月22日健康教室⑪「尿漏れ予防教室」が開催されました‼


 

 

 

 

平成29222日に当院にて「尿漏れ予防教室」が開催されました。今回は尿漏れや頻尿の原因、その予防方法について実際に運動を交えながら説明させて頂きました。尿漏れや頻尿は年齢を重ねるとともに誰もが経験する症状のひとつであり、多くの方が悩みを抱えている事と思います。今回の教室に参加された皆様より「明るく楽しくできた」や「よく理解できた。勉強になりました」などの感想を頂き、少しでも皆様のお役に立てたのではないかと実感しております。予防する為には骨盤の下にある筋肉を鍛える必要があり、また、正しい姿勢を意識することも大切です。毎日少しずつでも良いので今回の体操を継続して頂けると幸いです。これからも健康教室を開催予定にしておりますので、今後ともリハビリスタッフ一同宜しくお願い致します。