2017年03月22日

平成29年3月17日に「ロコチェックとロコモ度テスト」in月出健康教室が開催されました‼

 平成29年3月17日に「ロコチェックとロコモ度テスト」in月出健康教室が開催されました。

毎月第1・3金曜の午前10:30から「サンセリテ月出」様で健康教室(無料)が開催されます。内容は健康、介護予防につながるものばかり。今回は昨年講演させて頂いた「ロコチェックとロコモ度テスト」の再チェックと再度、来院者全員のロコモ度を測定、判定させて頂きました。「わかってはいるけど、なかなか続けられない」「何をどのくらいすればいいの?」の疑問にお答えし、より実践的で毎日続けられるロコモーショントレーニング(ロコトレ)を指導させて頂きました。皆さん、改めて自分の筋力・バランスの低下を再確認する事で今出来るロコトレに励んでいらっしゃいました。

次回の当院の担当は平成29年5月を予定しております。これからも院外での活動にも力を入れていきたいと思いますので宜しくお願い致します。月出健康教室の詳細は「ささえりあ保田窪」まで(096-387-8201)

 

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