2018年03月16日

平成30年3月14日(水曜日)健康教室⑮「健康寿命を延ばす体の作り方」が開催されました。

 

 

 

 

平成30年3月14日に当院にて「健康寿命を延ばすからだのつくり方」が開催されました。今回は健康寿命を縮めてしまう要因に関して実際に運動を交えながら説明させて頂きました。現在、健康寿命を延ばす為の予防的な運動介入は重要になってきております。
今回の教室に参加された皆様より「運動もチェックしてもらいながら出来たので良かった」や「自分のからだの事が知れて勉強になりました」などの感想を頂き、少しでも皆様のお役に立てたのではないかと実感しております。重要な事は毎日少しずつでも良いので今回の体操を継続していく事です。これからも健康教室を開催予定にしておりますので、今後ともリハビリスタッフ一同宜しくお願い致します。

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