2019年04月24日

平成31年4月19日に「ロコチェックとロコモ度テスト」in月出健康教室が開催されました

 平成31年4月19日に「ロコチェックとロコモ度テスト」in月出健康教室が開催されました。

毎月第1・3金曜の午前10:30から「サンセリテ月出」様で健康教室(無料)が開催されます。内容は健康、介護予防につながるものばかり。今回は「ロコチェックとロコモ度テスト」の再チェックと来院者全員のロコモ度を測定、判定させて頂きました。厚労省が発表している健康寿命は2016年は男性72.14歳、女性74.79歳と若干伸びてきているようですが、介護が必要ない年齢をこれからも伸ばしてく必要があります。
また毎日続けられるロコモーショントレーニング(ロコトレ)を指導させて頂きました。皆さん、改めて自分の筋力・バランスの低下を再確認する事で今出来るロコトレに励んでいらっしゃいました。

次回の当院の担当は平成31年9月20日(金)を予定しております。これからも院外での活動にも力を入れていきたいと思いますので宜しくお願い致します。月出健康教室の詳細は「ささえりあ保田窪」まで(096-387-8201)


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